29 Jun 2020

침실 TV와 사춘기 아이들의 건강, Bedroom television associated with adolescent health

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침실 TV와 사춘기 아이들의 건강, Bedroom television associated with adolescent health

 

표 1. 미국 소아청소년들이 1주일 동안 TV를 보는 데 소요되는 시간

나이 TV를 보는 데 소요되는 시간(시, 분/주)
 2-11세  23시간 1분
 12-17세  21시간 50분
 18세 이상 남성 30시간 41분
 18세 이상 여성 34시간 57분
 55세 이상 남성 38시간 47분
 55세 이상 여성 44시간 11분
  • 요즘 미국에서 한 가정에 평균 3대 이상 TV가 있다. 
  • TV를 이방 저 방에 놓고 그 집안 식구들 각자가 자기의 호기에 따라 TV 그램을 즐겨 보는 경향이 있다. 
  • 심지어는 생후 3~4세 유아들도 자신이 키고 끄고 키고 보는 전용 TV를 자기 혼자 자는 침실 내에 놓고 보기도 한다. 
  • 또 미 사춘기 아이들 일부는 자기들의 침실에 자기 전용 TV를 놓고 자기들 마음대로 자기들이 원하는 TV 프로그램을 본다. 그러면 TV는 사춘기 아이들에게 정신적으로 정서적으로 어떻게 영향을 미칠 수 있나 관한 최근 연구 결과에 대해 알아본다. 
  • 최근 미국 카이저 가족 재단(Kaiser family foundation)은 8~18세 781명 사춘기 아이들을 대상으로 침실 TV에 대한 연구를 했다. 
  • 그들의 침실에 TV가 있다고 답변을 한 사춘기 아이들은 62%이었다. 
  • 하루 평균 3시간 동안 TV를 본다고 답했다. 
  • TV를 많이 보는 사춘기 아이들의 육체 활동량이 더 적었다. 
  • 또 학교학업 성적이 더 떨어졌다. 
  • TV를 더 많이 보는 사춘기 아이들은 건강에 좋은 균형 잡힌 음식물을 섭취하지 않는 경향이 있었다. 
  • 때로는 지방 음식물을 너무 많이 섭취하는 습관이 있었다. 
  • 신체질량지수(BMI)치가 더 높고, 비만한 경향이 있었다. 
  • 행동 장애가 더 많이 있었다는 연구가 있다. 
  • 그렇지 않아도 미 소아과 학회에서는 자녀 전용 TV를 자녀의 침실에 놓지 말라고 권장한다. 
  • 거기다가, 감수성이 많은 사춘기 자녀들에게 건전치 않은 TV 프로그램은 정신적, 심리적, 교육적으로 악영향을 미칠 수 있다. 건전치 않은 TV 프로그램으로 TV가 사춘기 아이들에게 부정적으로 미치는 것을 생각하면 사춘기 전 아이들이나 사춘기 아이들에게 TV를 어느 때나 어디에서든지 볼 수 있게 제공해 주는 것을 그들에게 아주 해롭다. (출처;Pediatrics, April 2008. p718). 

Bedroom television associated with adolescent health

 

Table 1. Time spent watching TV in one week by children and adolescents in the United States

표 1. 미국 소아청소년들이 1주일 동안 TV를 보는 데 소요되는 시간

age TV를 보는 데 소요되는 시간(시, 분/주) Time spent watching TV (hours, minutes/weeks)
 2-11 years old  23 hours 1 minutes
 12-17 years old  21 hours 50 minutes
 18 years old or older male 30 hours 41 minutes
 18세 이상 여성  18 years old or older female 34 hours 57 minutes
 55세 이상 남성 Male over 55 38 hours 47 minutes
 55세 이상 여성 Female  over 55 44 hours 11 minutes

• In the US these days, there are on average three or more TVs per household. • There is a tendency to place TVs in different rooms and each member of the household enjoys watching TVgrams according to their own tastes.

• Even children aged 3 to 4 years old put their TV on and off and watch it in their own bedroom and watch it.

• Some teenage Americans also have their own TV in their bedroom and watch TV programs of their own accord. Then we look at the results of a recent study on how TV can affect adolescents mentally and emotionally.

• Recently, the Kaiser family foundation conducted a study on bedroom TVs among 781 adolescent children aged 8 to 18 years.

• 62% of adolescents said they had a TV in their bedroom.

• They say they watch TV for an average of 3 hours a day.

• Teenagers who watch a lot of TV are less physically active.

• Also, my school performance fell further.

• Adolescents who watch more TV tend not to eat a healthy, balanced diet. • Sometimes I had a habit of eating too much fatty foods.

• Higher body mass index (BMI) and a tendency to be obese.

• Studies have shown that there are more behavioral disorders.

• Even so, the American Academy of Pediatrics recommends not placing a child-only TV in your child’s bedroom.

• In addition, unhealthy TV programs for sensitive adolescents can adversely affect mental, psychological and educational effects. Considering TV’s negative impact on adolescents as unwholesome TV programs, it is very detrimental to pre-puberty and adolescent children to provide them with access to TV anytime, anywhere. (Source; Pediatrics, April 2008. p718).

출처 및 참조 문헌 Sources and references

  • NelsonTextbook of Pediatrics 22ND Ed
  • The Harriet Lane Handbook 22ND Ed
  • Growth and development of the children
  • Red Book 32nd Ed 2021-2024
  • Neonatal Resuscitation, American Academy of Pediatrics
  • B형 간염 Hepatitis B
  • B형 간염 예방접종 Hepatitis B immunization
  • B형 간염 예방접종을 꼭 받아야 하는 사람들 Persons who should have hepatitis B immunization
  •  피나 피로 만든 약을 쓸 때 B형 간염에 대한 유의할 사항 Hepatitis B Precaution for using blood or product medicine Precaution for hepatitis B vaccination
  • B형 간염을 한 번도 앓은 적이 없는 사람들에게 B형 간염 예방접종을 해 주는 방법 How to give hepatitis B vaccine C형 간염/HCV 간염 Hepatitis C
  • D형 간염 Hepatitis D
  • E형 간염 Hepatitis E
  • G형 간염 Hepatitis G
  • The Johns Hopkins Hospital, The Harriet Lane Handbook, 22nd edition
  • Red book 31st edition 2021
  • Nelson Text Book of Pediatrics 21st Edition
  • Infectious disease of children, Saul Krugman, Samuel L Katz, Ann A. Gershon, Catherine Wilfert
  • Emergency Care Transportation of Sick and Injured American Academy of Orthopaedic Surgeons
  • Emergency Pediatrics A Guide to Ambulatory Care, Roger M. Barkin, Peter Rosen
  • Gray’s Anatomy
  • Ambulatory Pediatrics, Green and Haggerty, Saunders
  • Introduction to Clinical Pediatrics, Smith and Marshall, W.B. Saunders Co
  • School Health: A Guide For Health Professionals, American Academy of Pediatrics
  • Holly Bible
  • How to really love your child Ross Campbell
  • Good Behavior Stephen W. Garber, Ph.D. and other
  • Kids Who follow, Kids who don’t
  • Loving Each Other Leo F Buscaglia, Ph, D.
  • Guide to Your Child’s Sleep. American Academy of Pediatrics
  • Hematology and Oncology in Adolescence, Neil J. Grossman, M.D., Stuart S. Winter, M.D., Adolescent Medicine, and The Media Adolescents Medicine
  • AM: Stars Adolescent Medicine: State of the Art Reviews, Asthma, and Diabetes in Adolescents, Robert A. Wood, M.D., Samuel J. Casella, M.D. April 2010, AAP
  • AM: Stars Adolescent Medicine: State of the Art Reviews, Sleep and Sleep Disorders in Adolescents, Amy E. Sass, M.D., MPH, David W. Kaplan, M.D., MPH Editors December 2010, AAP
  • The Pediatric Clinics of North America, Adolescent Gynecology, Part II THe Sexually Active Adolescent, August 1999
  • The Pediatric Clinics of North America, Childhood and Adolescent Obesity, August 2001
  • Adolescent Dermatology, Daniel P. Krowchuk, M.D., Anne W. Lucky, M.D., Adolescent Medicine, 12:2 June 2001
  • Gastrointestinal Disorders, Jeffrey S. Hyams. M.D. Editor, Adolescent Medicine
  • Fueling the Teen Machine, Ellen Shanley and Colleen Thompson
  • Why Teenagers Act the Way They Do, Eight Adolescent Personality Types: Understanding and Dealing With Them, Dr. G. Keith Olson
  • Adolescent Psychiatry, Adolescent Medicine Clinics, Feb. 2006 Vol 17 #1 Richard E. Kreipe, M.D., Christopher H. Hodgman, M.D.
  • Adolescent and the Media, Adolescent Medicine Clinics June 2005 Vol 16 #3, Guest Editors: Victor C. Strasburger, Marjorie J. Hogan, M.D.
  • 진정한 자녀 사랑 나비게이터
  • 10대 아들 딸 이렇게 사랑해 키워라 이상원 역저 (How to really love your teenager. Ross Campbell MD)
  • 소아과학 대한교과서
  • 의학 용어사전  대한 의사 협회
  • 그 외

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