건전한 자존심을 길러 주기, Help my child develop healthy self-esteem – 제23권. 사춘기 아이들의 성장 발육 질병

건전한 자존심을 길러 주기, Help my child develop healthy self-esteem

사진 3-239. 조건 없는 진정한 사랑을 충분히 받고 자란 아이들은 자신을 사랑하는 것은 물론이고 남들도 사랑하고 무엇을 하던지 최선을 다한다. 어려서부터 건전한 자존심과 자신감을 갖고 산다.

어떤 사람이 성공한 사람인가?

부모 형제들이 화목하고 편안하고, 하늘을 우러러 보고, 이 세상을 둘러볼 때 부끄럼이 없고, 온화 선량 공손 겸손 겸양하게 살고, 건전한 자부심을 갖고 생산적 사회 일원이 되게 자녀들을 양육하고, 남들을 도와주면서 사랑하면서 살고, 삶에서 의식주가 풍족하고, 건강하면서 이 세상에서 생산적인 사람이라면 성공한 사람이라고 정의할 수 있을까.
그런 사람들이 이 세상에 얼마나 많을까 생각해 본다.
모든 부모들은 소중한 자녀들이 성공한 삶을 갖기를 간절히 바란다.
그러나 성공하기란 그렇게 쉬운 일은 아니다.
“성공한 사람들”의 전 생애를 살펴보면 그들이 성공하는데 한두 가지의 공통점을 갖고 있다.
그들은 건강했고, 타고날 때부터 머리가 좋았고, 공부를 열심히 잘 했고, 무엇을 하든 최선을 다했고, 대인관계가 좋았고, 게다가 무슨 일을 할 때 시작하기 전 계획을 잘 세웠고 그 일을 체계적으로 잘 추진해 나갔고 성공적으로 끝을 냈고 삶에서 우선순위를 잘 정했고 그 순위에 따라 일을 잘 수행했다.
거기다가 하나 더 가한다면 성장하는 동안 부모들로부터 조건 없고 진정한 사랑을 흠뻑 받았을 뿐만 아니라 성인이 된 후에도 부모의 사랑을 계속 받고 배우자와 자녀 그리고 남을 사랑하는 법을 계속 배우고 그들은 경제적으로 풍부하고 건전한 자존심을 갖고 있었다는 사실이다.
자라는 자녀들이 건전한 자존심을 많이 가져야 한다는 것이 얼마나 중요한지 쉽게 이해할 수 있다.
건전한 자존심이 얼마나 풍부하게 가졌느냐에 따라 이 세상에서 성공할 수 있느냐 성공할 수 없느냐가 결정된다.
진정하고 조건 없는 사랑을 부모로부터 충분히 받고 자란 아이들의 자존심은 건전하며 강인하고 그들은 행복하게 자란다.
부모들은 자녀들이 건전한 자존심을 많이 갖고 성공하도록 도와주기 위해 어릴 때부터 자녀들에게 해줘야 할 일들이 너무도 많다.
그 중에서 가장 중요한 것은 조건 없는 진정한 사랑을 충분히 해주는 것이다.
부모가 사랑스런 눈길 접촉 사랑, 적절한 신체적 접촉 사랑, 집중적 관심적 사랑과 보살핌, 사랑으로 훈련시켜주면서 그들이 가지고 있는 사랑 탱크를 철철 넘치도록 채워주어야 한다.
그래야만 태어나서 신생아기, 영유아기, 학령기, 사춘기를 거쳐 성인기에 이르는 동안 건전한 자존심을 갖고 남을 사랑할 줄 알고 남들로부터 사랑을 받을 수 있고 새로운 일이나 어려운 일에 부딪힐 때도 두려워하지 않는다.
건전한 자존심을 갖는 사람들은 아름다운 삶을 영유할 수 있고 공손하고 겸양하게 살고 성공 한 삶을 영유할 수 있다.
이런 이유로 부모들은 자녀들에게 건전한 자존심을 풍부히 갖고 사는 법을 가르쳐야 한다.

건전한 자존심을 갖도록 자녀를 양육한다.

사진 3-240. 눈길 접촉 사랑, 신체적 접촉 사랑과 조건 없는 진정한 사랑을 충분히 받고 자란 아이는 자신을 사랑하는 것은 물론이고 남들도 사랑하고 무엇을 하든지 최선을 다한다. 어려서부터 건전한 자존심과 자신감을 갖고 산다.

자기의 가치와 능력을 스스로 생각하고 평가하고 느끼고 건전하게 높게 평가하는 것이 자존심이다.
누구에든 건전한 자존심이 있기 때문에 “나”라는 존재가 있고 “내가 이 세상에서 둘도 없이 중요한 존재이다”라고 한다.
이런 건전한 자존심을 갖는 것은 소아들이나 성인들의 삶에서 아주 중요하다.
건전한 자존심을 얼마나 많이 갖고 강력한가에 따라 자기의 삶에서 성공여부가 결정될 수 있다.
그런데도 자존심이 무엇인지 모르고 사는 사람들도 많다.
건전한 자존심을 풍부하게 가진 아이들은 다른 사람들을 더 사랑할 줄 알고 다른 사람들로부터 사랑을 더 많이 받는다.
건전한 자존심은 삶에서 꼭 있어야 할 필수품이다.
건전한 자존심을 풍부히 가지고 있으면 무엇을 하던 최선을 다하고 그의 삶에 안정감이 생긴다.
새 일에 부딪쳐도 겁을 내지 않고 두려워하지 않는다. 그 새 문제를 풀어나갈 수 있는 마음을 단단히 갖고 새 문제를 풀어 나갈 수 있는 태도를 자연스럽게 취하는 것이 보통이다.
그와 반대로 건전하지 앓은 자존심을 갖거나 손상된 자존심을 갖거나 건전한 자존심이 없는 사람들은 다른 사람들을 사랑할 줄도 모르고 다른 사람들로부터 사랑을 받지도 못한다. 그들은 일상생활을 하는 데도 무기력하고, 낯선 사람들을 대할 때 두려워하고, 새로운 일을 자발적으로 시작하는 것도 두려워하고, 시작은 할 수 있지만 그 일을 계속 추진하는 과정이 어색하게 보일 수 있다.
건전한 자존심이 얼마나 건전하고 얼마나 풍부한가에 따라 학교 공부 능률과 성취도가 달라진다. 성장 발육의 정도와 성숙도에도 크게 영향 준다. 또래들이나 친구들과의 친분 관계를 맺고 다른 사람들과의 대인 관계를 갖는데도 많이 영향 준다.

사진 3-241. 눈길 접촉 사랑과, 신체적 접촉 사랑과 조건 없는 진정한 사랑을 충분히 받고 자란 아이는 좋은 눈길을 갖고 어려서부터 건전한 자존심과 자신감을 갖고 자란다.

그뿐만 아니라 건전한 자존심은 건전하게 사는 삶 방향을 설정하는데도 큰 영향을 미친다.
자녀들이 자라는 동안 이런 자존심의 기복이 정상적으로 생기는 것이 보통이다.
부모로부터 조건 없는 진정한 사랑을 충분히 받고 자란 유아 자녀들의 자존심은 왕성하다.
그래서 그들은 자기 주위에 있는 것들 이것저것을 보고 만지고 느끼고 생각하고 그것들로부터 스스로 무엇을 느끼면서 배운다.
건전한 자존심을 가진 학령기 아이들, 사춘기 아이들은 낯선 사람을 대할 때 두려워하지 않고 그들을 별로 의심 하지 않고 쉽게 받아들이고 편안히 대한다. 자기가 느끼고 생각한 것에서 의문이 있으면 서슴지 않고 질문하고 더 알아보려고 노력하는 경향이 있다.
그들에게는 호기심이 아주 많다.
건전한 자존심을 가진 학령기 아이들, 사춘기 아이들이나 성인들에게서 주로 볼 수 있는 성격 이다.
점점 더 성장 발육해 학령기가 되면 학교에서 가정에서 자기의 자존심의 현주소에 관해 가끔 의심해 보기 시작하고, 자기의 가치와 능력을 다른 또래 아이들의 가치와 능력과 비교해 본다.
때로는 자기가 얼마나 가치 있는 사라인지, 또 자기의 능력, 신체상(Body image)은 또래들의 가치, 능력, 신체상보다 더 좋은지 그들 것 보다 하위에 있는지 심각하게 평가해보기도 한다. 평가 결과에 따라 그들의 일부는 이때 까지 가졌던 건전한 자존심이 손상되기도 한다.
일부 사춘기 아이들은 자신들의 신체상을 부정적 시각으로 보고 그들의 자존심이 손상될 수 있다.
때로는 자신의 신체상을 상당하게 부정적 시각으로 보고 당황할 수 있다.
무럭무럭 성장 발육하고 감성이 예민한 일부 사춘기 아이들은, 특히 자신 신체상 하나하나에 상당히 예민하게 반응한다. 신체의 어떤 부분이 또래들의 것보다 조금만 더 커도 또는 조금 만 더 작아도 고민하고 건전한 자존심이 손상된다. 조금만 뚱뚱하거나 조금만 홀쭉한 신체상으로 건전한 자존심에 굴곡이 많이 생길 수 있다.
사춘기 아이들은 자연적으로 부모나 권위자들로부터 독립 추구력이 대단하다. 그런 독립 추구력은 자연적으로 생긴다. 독립 추구 노력이 매우 강력하기 때문에 사춘기 자녀는 혼자서 어디에 가기도 한다. 또 부모의 도움이 없이 사춘기 자녀 혼자서 무엇을 하려고 노력한다.
사춘기 아이들은 그들의 또래들이나 친구들로부터 얼마나 잘 수용되고 그 수용되 정도에 따라, 그들의 자존심의 건전 정도가 결정되기도 한다. 또 자존심이 얼마나 건전한지에 따라 독립 추구력이 많이 영향 받는다.
사춘기 자녀가 건전한 자존심을 풍부하게 갖고 자라도록 사춘기 자녀를 도와주려면 역시 부모는 조건 없고 진정한 사랑을 사춘기 자녀에게 많이많이 해야 한다. 부모의 조건 없는 진정한 사랑은 사춘기 자녀의 삶의 원동력이 되기 때문이다.
신생아들도 영유아들도 학령기 아이들도 사춘기 아이들도 부모로부터 조건 없는 진정한 사랑을 충분히 받고 자라야만 그들의 자존심이 건전하고 강인해진다.
자존심이 건전하고 강력한 자녀들은 무엇을 하든지 누구를 만나든지 무엇을 시작하든지 두려워하지 않고 최선을 다한다.

사진 3-242. 눈길 접촉 사랑과, 신체적 접촉 사랑을 충분히 받고 조건 없는 진정한 사랑을 충분히 받고 자란 아이는 좋은 눈길을 갖고 영유아기 때부터 건전한 자존심과 자신감을 갖고 산다. 그리고 친구를 잘 사귄다.

부모로부터 소유적 사랑, 역할 전도적 사랑, 유혹적 사랑, 대리적 사랑([부모도 반의사가 되어야 한다-소아가정간호백과]-제 22권 아들 딸 이렇게 키워라-사랑 참조) 등 그릇된 사랑을 받고 자라거나 조건적으로 사랑을 받고 자라거나 진정한 사랑을 받지 않고 자란 사춘기 아이들에게는 건전한 자존심이 생기지 않는다.
그들의 자존심은 빈약하고 건전하지 못하다. 그들은 금방 알에서 깨어난 병아리 같이 겁이 많고 연약하다.
부모들의 따뜻하고 사랑스런 눈길 접촉사랑을 받고 자라는 소아청소년들, 포근히 안아주고 업어주고 얼러주고 뽀뽀 등 신체적 접촉 사랑을 적절히 충분히 받고 자란 소아청소년들, 이 세상에서 가장 중요한 존재라고 온전히 느낄 수 있게 집중적 관심적 사랑과 보살핌을 온통 받으면서 자란 소아청소년들, 사랑으로 훈련을 받은 소아청소년들은 성인이 되어서도 자존심을 건전하게 갖는다.
나서부터 다 성장할 때까지 자라는 동안 집중적 관심 사랑과 보살핌을 충분히 받은 소아청소년들의 자존심은 더 높고 많고 더 건전하고 그들 스스로 자신감을 더 갖는다. 그리고 대화를 통해 의사소통을 할 때도 더 편안하다.
부모들은 자녀들의 사랑 탱크를 조건 없고 진정한 사랑으로 평소에 가득히 채워주어야 한다. 그래야만 그들의 자존심은 더욱 건전해지고 강화된다. 그 사랑 탱크에 차있던 부모로부터 받은 사랑이 점점 줄어들면 그들의 건전한 자존심도 점점 줄어들고 손상 받게 된다.
극도로 격동적인 이 세상에서 아무리 바쁜 삶을 영유 하더라도 부모들은 자녀들에게 조건 없는 진정한 사랑을 충분히 해주고, 그들의 사랑 탱크를 눈길 접촉 사랑으로 신체적 접촉 사랑 그리고 집중적 관심 사랑과 보살핌으로 끊임없이 계속 채워주면서 “나는 너를 사랑한다,”는 말을 그들이 확실히 들을 수 있도록 자주 크게 해주면 그들의 자존심은 더 건전해 지고 강력하게 형성된다.
부모 여러분!
그렇게 자녀들을 키우시고 있습니까?
그런 것 말고, 자존심을 강인하고 건전하게 길러주는데 부모들이 도와주어야 할 일들이 더 많이 있다.
예를 들면, 어린 자녀가 그들의 삶에서 팀워크를 잘못 하더라도, 게임에서 지더라도, 학교에서 영어 공부를 좀 못해도, 다른 아이들보다 잘못 생겼더라도, 특수한 재주를 소유하고 있지 않더라도, 한쪽 팔이 없는 장애아라도 그들을 조건 없이 진정으로 사랑해주어야 한다.
조건 없는 사랑을 받는 그들에게는 자존심이 더 높아지고 풍부해지고 그 자존심은 건전하게 된다.
한 자녀를 가졌든 두 자녀를 가졌든 여러 자녀를 가졌든, 자녀가 여아이든 남아이든 그 자녀를 조건 없이 진정으로 사랑해야 한다.
그가 무엇을 최상으로 성취 하지 못해도 그를 조건 없이 사랑하고 최선을 다해서 나온 결과에 대해서 “잘했다.”라고 숨김없이 칭찬하는 것을 아끼지 말고 적절히 해야 한다.
그들은 칭찬을 들어야 그들의 자존심이 더 강력해지고 더 건전해진다.
그들이 최상급으로 잘 수행했을 때만 그들을 칭찬하면 대부분의 경우 그들은 최고로 잘할 수 없기 때문에 그들 스스로 실망하고 그들의 이미지나 자존심이 손상될 것이다. 우리 부모들은 이런 점에서 가끔 실수를 한다.
부모들은 그들이 최상급으로 잘하지 못했더라도 적절히 칭찬을 해주는데 아끼지 말아야 한다.
눈길 접촉으로 신체적 접촉으로 말로 그들을 사랑해주어야 그들의 부모 사랑이 그들에게 잘 전달될 수 있다. 그런 사랑을 매일 매일 많이많이 해주어야 한다.
이렇게 소아청소년(0-18세)기 자녀들을 사랑해서 양육한다는 것은 정말로 쉽지 않다. 그러나 건전한 자존심이 빈약한 자녀를 두는 것보다 더 불행한 것이 어디 있겠는가?
대가를 지불해야 한다.
생산적이고 행복하고 건전한 자존심을 많이 가진 자녀를 갖는 기쁨은 이 세상에서 무엇에 비교할 것인가.
학령기 자녀가 비록 그림을 썩 잘 그리지 못해도 그 자녀가 그린 그림이나 그 자녀에 대해서 부정적으로 말하는 것을 삼가야 한다.

사진 3-245. 눈길 접촉 사랑과, 신체적 접촉 사랑, 조건 없는 진정한 사랑을 충분히 받고 자란 아이는 좋은 눈길을 갖고 어려서부터 건전한 자존심과 자신감을 갖고 산다.

그가 가진 다른 재능에 관해 긍정적으로 평가해주고 서슴지 말고 칭찬하면 자녀의 자존심이 강화되고 건전해진다.
일상생활에서 어떤 일을 했을 때 최선을 다하고 끝까지 선전을 한 자녀에게는 “너를 자랑스럽게 생각한다.”라고 말로 칭찬하고 용기를 북돋아 주어야 건전한 자존심이 그 자녀에게 생긴다.
물을 떠다 주거나 하찮은 심부름을 하거나 학교 숙제를 하면 서슴지 말고 “잘했다.”고 칭찬해주어야 한다.
손뼉도 쳐주고 안아주고 좋은 눈길접촉으로 뽀뽀해서 신체적 접촉으로 사랑을 적절히 해주어야 그 자녀들에게 건전한 자존심이 생긴다.
“그까짓 것도 못하느냐” “네 나이에 그런 것도 못하느냐”는 식으로 굴욕감을 주면 그들의 자존심이 손상되고 그들의 마음이 아프다.
이런 하찮은 말 몇 마디가 어린 자녀의 삶 속에 부정적으로 영향 줄 수 있다.
부모가 자녀양육에서 알게 모르게 건진 한 마디 한 마디를 극히 조심해야 한다.
그렇다고 해서 칭찬을 과도히 해서도 안 되고 부적절하게 해서도 안 된다.
때와 장소를 가려 적절하게 칭찬을 해주어야 한다.
밥을 먹고 제 밥그릇을 부엌에 갖다 놓거나 방안을 치고 청소하는 학령기 자녀에게는 “잘했다.” “고맙다.”라는 정도로 칭찬하면 적절할 것이다.
적절한 칭찬을 들어야만 그들은 칭찬을 잘 받아들이고 그들의 자존심이 강화된다.
일을 하는데 최선을 다 했지만 다 끝내지 못했거나 잘못했을 때 그를 전적으로 지지하면서 간헐적으로 비판을 할 수 있다.
그렇지만 잘못했다고 비난하거나 그 자녀를 억누르면 그의 자존심이 손상될 수 있다.
앞으로 또 잘못하지 않도록 잘못된 점은 꼭 짚고 넘어가야한다.
또한 부모는 그 자녀에게 모범을 보여 잘못된 것을 바르게 고치도록 해야 건전한 자존심이 더 강력해지고 더 건전해진다.
자녀가 아무리 어릴지라도 부모가 진실로 자기를 도와주는지 진심으로 칭찬하는지 자기를 놀리는지 안다.
자기가 잘못한 것을 용서해주는지 그 잘못을 그냥 묵과하고 넘어가는지도 안다.
건전한 자존심을 풍부히 가진 자녀들은 남과 대화할 때도 눈길 접촉을 좋게 하고 웃으면서 명랑하게 자란다.
자존심이 결여된 자녀들은 남들과 대화를 하는 동안 웃지도 않고 상냥하고 좋은 눈길로 상대자를 쳐다보지도 않고 좋은 눈길 접촉을 할 줄 모른다.
때로는 대화 중 눈길을 아래 옆, 또는 딴 곳으로 돌려 대화하고 있는 상대방을 불쾌하게 만든다.
더 무서운 것은 대화 중 눈길을 딴 곳으로 돌리기 때문에 대화하고 있던 상대방은 자기를 싫어서 대화를 계속 하기를 꺼려한다고 잘못 생각하고, 때로는 아예 대화를 중단하거나, 또다시 만나주지 않을 수 있다. 같이 대화 하는 사람의 자존심도 상하게 만든다. 이 얼마나 비참한 대인 관계인가. 자존심이 결핍된 학령기 아이들 또는 사춘기 아이들과 눈길 접촉을 할 때 편안치 않아서 그들과 같이 있으면 대화하기도 어렵고 그와 친한 관계를 맺기도 어렵다.
그런 학령기 아이나 사춘기 아이는 불건전한 자존심을 갖기 쉽고 원만하게 사회생활을 할 수 없다. 더 나아가서는 삶에서 성공하기도 어려울 수 있다는 것을 이해할 수 있다. 자녀들에게 조건 없는 진정한 사랑을 해주는 것도 대단히 중요하지만 그들을 사랑으로 잘 훈련시켜야 그들은 건전한 자존심을 풍부히 갖고 잘 성장 발육한다. 그들에게 좋은 눈길 접촉을 하는 법을 가르쳐야한다.
부모의 슬하에서 자라는 동안 자녀가 매일 매일 좋은 눈길 접촉을 하고 있는지 관찰하고 부모에게도 좋은 눈길 접촉을 하도록 계속 훈련시켜야 한다.
태어난 후 자연히 좋은 눈길을 갖는다고 생각해서는 안 된다.
이렇게 훈련받고 자란 아이들은 어려서도 자라서 성인이 되어서도 남과 대화 중 상대방에게 좋은 눈길 접촉을 해서 좋은 지도자들, 훌륭한 선생님들, 좋은 친구들을 많이 만나고 사귀고 건전한 자존심을 갖는다.
자기가 한 행동과 결과에 책임지도록 훈련시켜서 건전한 자존심을 갖도록 한다.
자녀들의 나이와 능력에 적절한 팀워크에 참여하도록 도와주고 팀워크를 할 때는 최선을 다하도록 훈련시켜야 그들의 자존심이 건전해지고 강해진다.
팀워크를 하는 동안 그의 긍정적 행동과 부정적인 행동에는 어떤 것이 있었는지, 그런 긍정적, 또는 부정적 행동으로 인해 생긴 결과가 무엇인지도 알아보고 부정적인 행동은 긍정적 행동으로, 긍정적인 행동은 더 긍정적 행동으로 강화시켜 주어야 그들의 자존심이 건전해지고 강화된다.
그 외 가정생활 규칙을 정할 때 공평하게 세워야 하고, 일단 세운 가정 규칙은 꼭 지키도록 교육시키고 그 규칙에 따라 훈련시킨다. 세운 가정 규칙이 그 자녀에게 너무 엄격하거나, 그 자녀가 그 규칙을 따라 행동할 수 없고 너무 형식적으로 세웠거나, 잘못 정해서 실행성이 어려울 것 같으면 실행할 수 있도록 실용적 가정 규칙으로 적절히 고쳐야 한다.
여기에서도 부모는 자녀에게 일거일동에서 모범이 돼야 하고 솔선수범해야 한다. 이렇게 해야만 자라는 자녀의 자존심은 더 건전해지고 더 강력해진다.
“Don’t Do As I do, Do As I Say” “내가 하라는 대로 따라하고 내가 하는 대로 따라서 말고 내가 말하는 대로 따라서 하라”는 식의 부모의 훈련 방법은 자녀들의 건전한 자존심을 손상시킨다.
어떤 과제를 계획하고 수행하기 전에 그 과제에 관한 참고서를 읽는 습성을 가르치고 학교 공부를 열심히 잘하는 것은 아주 중요하고, 공부를 열심히 잘하면 좋은 학업성적이 나올 것이고 그에 따라 자존심이 더 건전해지고 강력해질 수 있다고 가르친다.
긍정적으로 말 하는 법, 올바른 예의범절을 따르도록 가르치고 그 가르침을 따르도록 한다.
약속을 꼭 지키고 백색 거짓말(선의적 거짓말/White lie)도 빨간 거짓말도 하지 말라고 가르치고, 다른 사람들의 의견을 존경하고 무엇을 보고 듣고 어떤 일을 해결할 때는 합리적이고 논리적이고 순리적으로 생각하라고 가르친다. 이런 가르침을 실행하고 온화하고 선량하게 열심히 일하면서 살도록 훈련받은 자녀들에게는 자존심이 건전하고 풍부해진다고 가르친다.
예의에도 벗어나고 윤리에도 벗어나고 도덕에도 벗어난 잘못된 행동을 하더라도 기가 죽는다고 그냥 내버려두고 옳게 행동하도록 훈련을 시키지 않고 방관하는 부모들도 있다. 기가 죽을까 두려워서 부모의 훈련을 사랑으로 받지 않은 아이들은 무엇이 옳고 무엇이 그른지 잘 분별하지 못하고 자랄 수 있다.
그 때문에 그들에게는 건전한 자존심이 생길 수도 없고 성공한 삶을 누리기도 어려울 것이다. 올 바른 예의 윤리 도덕을 가르친다.
아버지는 이렇게 하라 명령하고 엄마는 저렇게 하라고 명령하는 일률성 없는 엄마 아빠 가정 교육방식으로 훈련시키면 그들의 마음과 행동, 정신이 혼동된다. 그러므로 두 부모는 일률성 있게 자녀를 훈련시켜야 한다.
어린 자녀가 아무리 시시한 말을 할지라도 그 자녀의 말에 귀를 기울이고 끝까지 경청하면 그 자녀는 부모가 자기를 사랑하고 존경한다고 믿는다. 자녀는 부모가 열심히 자기에게 경청하는지 무관심한지 잘 안다. 부모가 잘 경청하면 그의 자존심은 더 건전해지고 더 강력해진다.
그날을 어떻게 보냈고, 어떤 일들이 생겼었다고 자녀가 자발적으로 스스로 말할 때 그냥 들어 넘기지 말고 끝까지 귀담아 들어주고 그 자녀가 했던 일과 그에게 일어났던 일에 관심을 갖고 도와주고 사랑하면 그들의 자존심이 더 강력해 지고 더 건전해진다.
가족 모임에서 의견을 발표할 기회를 그 자녀에게 주고 그의 의견을 들어준다. 부모의 의견에 반대 의견을 내세우더라도 그 자녀의 의견이 틀렸더라도 그 자녀의 의견을 존중해주면 건전한 자존심이 생긴다.
우리 모두 제한된 시간 속에서 산다. 하루 24시간 1주에 7일, 1년 365일이란 고정된 시간 속에서 산다. 삶에서 일정하게 주어진 시간 내에 해야 할 일들은 셀 수 없이 많다. 우리는 삶에서 해야 할 우선순위를 정하고 그 순위에 따라 시간표를 짜고 우리에게 제일가는 우선순위에 있는 우리 자녀들을 위해서 시간을 적절히 써야 한다. 하루 24시간 동안에 적어도 10~30분 동안, 아니면 다만 몇 분 동안이라도 한 자녀와 함께 보내는 시간을 가져야 한다. 한 자녀와 함께 시간을 보내는 동안 그의 삶에서 일어나고 있는 문제들을 같이 생각해보는 기회를 가져야 한다.
이렇게 부모와 자녀가 함께 시간을 보내는 동안 그 자녀가 이 세상에서 가장 중요한 자녀라고 느낄 수 있게 그 자녀를 집중적 관심적 사랑을 해 주어야 한다.
이렇게 시간을 보내면서 그를 집중적 관심적 사랑과 보살핌을 해 주면 그 자녀가 마음속 깊이 간직한 자기 비밀을 부모에게 털어놓을 수 있다. 이런 집중적 관심적 사랑을 해줄 때가 부모 자녀 간 대화가 진지하게 진행될 수 있는 좋은 기회가 된다. 그를 부모의 따뜻한 눈길로 신체적 접촉으로 집중적으로 사랑해주면서 사랑 탱크에 부모의 사랑을 가득히 채워줄 수 있고, 그의 자존심이 건전해지고 강화될 수 있고, 긍정적으로 살 수 있는 힘을 부여하게 된다.
자녀가 책, 종이, 연필, 장난감, 옷 등으로 자기의 방을 어질러 놓았을 때 “너”란 주어를 써서 “너는 왜 방을 치우지 않느냐”라고 말해서 훈련시키는 대신 “나”라는 주어를 써서 “나는 그 방을 보면 불쾌하다.” 또는 “싫다.”라는 식으로 말을 해서 훈련을 시키면 그 자녀의 자존심이 덜 손상될 것이다.
사춘기 자녀가 자기의 장래 직업 선정에 관해 부모의 의견을 물었을 때 자녀가 선택한 직업에 대해 긍정적으로 보고 선택에 찬성하는 방향으로 나가야 자존심이 더 강화된다. 부모가 바라고 있었던 그 자녀의 장래 직업은 의사가 되기를 바랐지만 그 자녀가 초등학교 교사가 되고 싶다고 결심했을 때는 가능한 한 그 자녀가 선택하는 장래 직업을 긍정적으로 받아들이고 그의 뜻대로 선정해서 교사가 되게 도와주어야 그 자녀의 자존심이 건전하게 된다.
필요한 좋은 책을 책임지고 읽도록 훈련시키고 자기 소유물은 스스로 잘 관리하도록 훈련시킨다. 부모는 자녀의 허락 없이 장난감이나 책이나 다른 소유물을 버리거나 가져서도 안 된다.
뚱뚱보라든지 빼빼라든지 게으르다든지 바보라는 말 루저(Loser) 등 경멸하는 말을 하면 자존심이 손상된다. 자녀가 아무리 어리더라도 자녀는 독립된 한 인간이다. 부모는 자녀를 소유할 수도 없고 부모가 소유한 자녀도 아니다. 부모가 흥미 있게 생각하고 좋아한다고 해서 부모의 뜻을 맹종하라고 강요해서는 절대로 안 된다. 이런 사랑을 소유적 사랑이라 한다. 이런 사랑은 그릇된 사랑이며 자녀의 자존심을 손상시키는 큰 원인이 된다. 이런 사랑을 받고 자라면 건전한 자존심이 생기지도 않고 조금 있는 건전한 자존심조차 크게 손상될 것이다.
그 자녀가 어떤 일을 하려고 계획할 때는 그 일과 계획이 적절한가 알아보고 또 적절하면 성공적으로 그 일을 수행할 수 있도록 도와주고 수행하는 중 어떤 문제가 생기면 필요에 따라 부모와 같이 해결한다. 가능하면 처음부터 분수와 능력에 넘치는 일을 시작하지 않도록 훈련시키고 큰일을 할 때는 짧은 시간 내에 목적 달성을 하려고 서두르지 말고 그 큰일을 작게 쪼개서 하는 방법도 있고, 한 단계 한 단계씩 차근차근 목적지까지 밟아 올라가는 방법도 있다고 가르친다.

사진 3-246. 눈길 접촉 사랑과, 신체적 접촉 사랑, 조건 없는 진정한 사랑을 충분히 받고 자란 아이는 좋은 눈길을 갖고 어려서부터 건전한 자존심과 자신감을 갖고 산다.

아무 계획도 없이 일을 하다가 끝내지 못하거나 중도에 실패하면 자존심이 손상될 수 있고, 반대로 그 일을 성공적으로 해결하면 건전한 자존심이 생긴다.
어떤 일을 해결할 때 어려웠던 점과 쉬웠던 점이 무엇이었는지 알아보고 그와 거의 같은 일을 또 다시 한다면 다른 방법으로 할 수 있는지도 알아본다.
그가 일을 해결할 때 부모가 처음부터 끝까지 직접 가담해서 전적으로 그 일을 직접 해결해 주어서는 안 된다.
요즘 미국 사춘기 전 영유아기 학령기의 아이들과 사춘기 아이들의 약 6%가 주의력 결핍장애와 과도 활동 장애, 우울증, 행동장애, 스트레스 등으로 정신 안정제와 신경 정신 자극제 등으로 치료 받고 있는 실정이다. 그런 문제들을 지닌 소아청소년들 스스로 스트레스를 해결하는 법을 소아청소년들에게 가르친다.
삶에서 오는 제반 문제에 도전하는 강력한 힘을 갖는 방법을 가르치고 그들의 능력에 대해 칭찬과 지지를 아끼지 않고 그들을 사랑하면서 옹호한다.
어떤 일에 두려워하거나 그 일을 할 능력이 없다고 판단되면 계속하라고 강요하지 말고 다른 일을 하도록 도와준다.
여러 종류의 일들이나 활동 범위 중 그가 할 수 있다고 생각하는 일이나 활동에 관심 갖도록 가르친다. 그리고 스트레스를 덜 받고, 도전할 수 있는 새로운 일을 하도록 권장한다. 그래도 스트레스를 받으면 육체적 운동, 심호흡 운동, 또는 다른 방법으로 스트레스를 풀도록 도와주고 부모가 스트레스 해소법을 그에게 보여준다([부모도 반의사가 되어야한다-소아가정간호백과]-제 22권 아들 딸 이렇게 키워라-스트레스 해소방법 참조).
가정은 그 자녀에게 가장 즐겁고 편안한 안식처이고 보금자리이고 배움터가 되어야 한다. 그야말로 스위트 홈이 되어야 한다. 그런데도 요즘, 부모들은 유행 이혼, 기분 나쁜 이혼, 즐겁게 살기위한 이혼, 황혼 이혼이나 별거 생활을 해서 어린 자녀들이 안식처를 송두리째 잃고 만다.
심은 대로 나는 인과관계를 잊어버리고 노후에는 57세 이후부터 독거 삶을 누리는 결과를 적어도 한번쯤 생각해 볼 일이다.
균형 잡힌 영양가 음식물을 규칙적으로 하루 세끼 먹게 한다. 그날 할 일을 잘 수행할 수 있는 에너지와 영양분을 아침식사에서 주로 얻는다. 때문에 아침식사는 하루 세끼 식사 중 아주 중요하다는 것을 가르친다. 적절한 육체적 운동을 규칙적으로 하고 흡연을 하지 않게 가르치고 부모도 흡연하지 않는다. 건강하게 사는 법을 보이고 가르친다.
그의 행동과 결과에 대해 책임지고 남의 것도 내 것같이 존중하고 어린이들이나 빈곤한 사람들이나 노약자들을 업신여기지 말고 차별대우를 하지 말라고 가르친다. 네가 3Ds 일(더럽고, 어렵고, 위험한 일)이 싫으면 남에게 시키지 말라고 가르친다.

사진 3-247. 눈길 접촉 사랑과 신체적 접촉 사랑, 조건 없는 진실한 사랑을 충분히 받고 자란 자녀는 좋은 눈길을 갖고 어려서부터 건전한 자존심과 자신감을 갖고 산다.

빨래하는 법, 청소하는 법, 빌(Bills)을 정리하는 법, 체크(개인수표) 사용 법, 쓰레기 버리는 법, 밥하는 법 등을 가르치고 부모를 떠나 멀리서 대학생활을 할 때나 독립해서 혼자 생활하는데 필요한 것들을 가르친다.
이렇게 훈련받은 자녀들은 정신적으로 육체적으로 건강하고 건전한 자존심을 갖게 된다. 모르면 당연히 모든 것을 두려워한다.
음주, 흡연, 습관성 약물 남용이 신체, 정신, 사회생활 전반에 부정적으로 영향을 준다고 가르치고 그것에 관련되지 않도록 가르친다.
자녀의 교사들과 자주 만나고 연락해서 그 자녀가 학교에서 어떻게 공부하고 있는지 학교생활을 어떻게 하는지 알아보고 그 자녀의 자존심을 길러준다.
그 지역에서 일어나는 각종 행사, 스포츠, 드라마, 음악회 등에 부모와 같이 혹은 자녀만 참여하게 하고, 자원봉사를 하고 다른 과외활동을 통해 건전한 자존심을 기른다.
공부를 열심히 할 수 있게 공부방의 환경과 조건을 적절히 조성해 주고 숙제, 예습, 복습 등을 일정한 시간에 규칙적으로 하게하고, 공부할 때 질문이 있으면 어느 한도 내에서 답을 하는데 도와주되 자녀 대신 숙제를 직접 해주어서는 안 된다. 학원에서 공부하는 것보다 자발적으로 공부하는 길을 가르친다.
자녀가 스스로 도서관, 중고등학교나 대학에서 하는 행사나 주일학교를 통해서 배우고 건전한 자존심을 기르도록 한다.
형제, 자매들이나 친척들이나 이웃 아이들과 비교하는 말을 해서는 절대로 안 된다.
자녀를 다른 아이들과 비교하면 그들은 너보다 더 낫고 너는 그 아이들보다 못 낫다는 것을 암시하는 격이 된다. 얼마나 마음이 상하고 자존심이 손상되겠는가.
그 자녀가 할 수 있는 능력이 없다고 가정하고 부모가 그 아이 대신 모든 것을 처음부터 끝까지 그의 일을 해주어서는 안 된다. 그 자녀가 부모의 도움 없이 그 자녀 스스로 할 수 있는 일이 많다. 그 자녀가 할 수 있는지 없는지는 그가 시작을 해보지 않고서는 알 수 없다고 단정할 때가 많다. 어떤 부모들은 성인이 된 이후 성년 아들딸에게까지 일거일동을 이렇게 하라 저렇게 하라 강요한다. 스스로 어떤 일을 한 번도 착수해 보지 못하고 자랐다고 가정해보자. 이 얼마나 비통한 일인가. 그런 부모들의 육아에 묶여 자란 성인에게서 건전한 자존심은 찾아볼 수가 있겠는가. 그런 부모 밑에서 자란 자녀가 세상에서 어떻게 혼자 헤치며 나갈 수 있고 건전한 자존심을 어떻게 가질 수 있을까.
자기 조상의 뿌리가 어디에서 나왔고 자기 뿌리에 좋은 느낌을 갖도록 가르쳐 그들의 자존심을 높여준다.
풍부하고 건전한 자존심은 자녀의 성장 발육에도 자녀가 성공하는데도 필수품이며 가정이나 학교에서 일상생활을 하는데 긍정적으로 영향을 주고 학교 공부, 운동 능력, 또래들과의 관계를 맺는데도 긍정적으로 영향을 준다. 이렇게 부모의 사랑이 얼마나 중요한지 쉽게 알 수 있다.
또 건전한 자존심은 흡연, 약물 남용, 음주, 십대 임신을 멀리하고 어떤 일을 수행하는데 건전하게 잘 도전할 수 있게 풍부한 능력을 주고 원만한 성격을 형성하게하고 긍정적으로 판단하게 영향을 준다.
자녀가 건전한 자존심을 갖게 하는 데는 조건 없는 진정한 사랑을 흠뻑 받아야 한다. 그들을 사랑으로 훈련시켜 길러야한다. 그들의 사랑 탱크가 철철 넘치도록 조건 없는 진정한 부모 사랑으로 채워주어야 한다. 부모의 조건 없고 진정한 사랑과 도움 없이 자녀는 풍부하고 건전한 자존심을 가질 수 없다.
자녀의 미래와 성공은 부모의 조건 없는 진정한 사랑에 달려있다.

다음은 “자존심이 부족한 것 같아요 ”에 관한 인터넷 소아청소년 건강상담 질의응답의 예 입니다.

Q&A. 자존심이 부족한 것 같아요

우리 아이는 10살 된 여아인데 자존심이 너무도 없는 것 같아서 걱정입니다.

어떻게 해 주어야 하죠?

감사합니다. 영경 드림

이색 님

좋은 질문입니다. 건전한 자존심(Healthy self_esteem in children)을 길러주기에 대한 정보를 참조하시기 바랍니다.

더 질문이 있으시면 연락 주시기 바랍니다. 감사합니다. 이상원 드림

Help my child develop healthy self-esteem

Picture 3-239. Children who grow up receiving enough unconditional and genuine love not only love themselves but also love others and do their best in whatever they do. From a young age, they live with sound self-esteem and confidence. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

Who is a successful person?

• While parents and siblings are harmonious and comfortable, look up to heaven, do not be shy when they look around the world, live with gentle kindness, politeness, humility, and humility, raising their children to be healthy proud and productive members of society, and helping others. A person who lives with love, has sufficient food and shelter in life, is healthy and productive in this world can be defined as a successful person.

• Think about how many such people are in the world.

• All parents want their precious children to have a successful life.

• But being successful is not that easy.

• If you look at the lifetimes of “successful people,” they have one or two things in common about being successful.

• They were healthy, smart from birth, studied hard, did their best in whatever they did, had good interpersonal relationships, and was well-planned before starting anything and organized it well. It went well, it ended successfully, I had good priorities in life, and I did a good job following those priorities.

• To add to that, not only did they receive unconditional and genuine love from their parents while they were growing up, but they continued to receive love from their parents even after they became adults, and they continue to learn to love their spouse, children and others, and they will develop economically rich and healthy self-esteem. the fact that he had

• It is easy to understand how important it is for growing children to have a lot of healthy self-esteem.

• Whether or not you can succeed in this world is determined by how abundant your healthy self-esteem is.

• Children who grow up with genuine and unconditional love from their parents are healthy and strong, and they grow up happily.

• Parents have so much to do with their children from an early age to help them succeed with a lot of healthy self-esteem.

• The most important thing is to give enough unconditional true love.

• Fully replenish their love tanks as parents train them with loving eye contact, appropriate physical contact, focused, caring, and loving.

• Only then can you have a healthy self-esteem, learn to love others, and receive love from others during your birth, newborn, infancy, school age, puberty, and adulthood, and not be afraid when faced with new or difficult challenges.

• People with healthy self-esteem can lead beautiful lives, live politely and modestly, and lead successful lives.

• For this reason, parents should teach their children how to live with an abundance of healthy self-esteem. Raise your children to have a healthy self-esteem.

Picture 3-240. A child who has grown up with enough love for eye contact, physical touch, and unconditional true love not only loves himself but also loves others and does his best in whatever he does. From a young age, they live with sound self-esteem and confidence. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

• Self-esteem is when one thinks, evaluates, feels, and appreciates one’s own worth and abilities in a healthy way.

• Because everyone has a healthy self-esteem, there is an existence called “I” and it is said that “I am the most important being in this world”.

• Having this healthy self-esteem is very important in the lives of children and adults.

• How strong and strong you are can determine your success in your life.

• Still, there are many people who do not know what self-esteem is.

• Children with an abundance of healthy self-esteem learn to love and receive more love from others.

• A healthy self-esteem is a must-have in life.

• Having an abundance of healthy self-esteem allows him to do his best in whatever he does and gives him a sense of security in his life.

• Don’t be afraid and don’t be afraid when faced with a new job. It is normal to have a strong mind to solve the new problem and naturally adopt the attitude to solve the new problem.

• Conversely, people with poor self-esteem, impaired self-esteem, or lack of healthy self-esteem do not know how to love and are not loved by others. They are lethargic in their daily lives, fearful of dealing with strangers, afraid of starting new things spontaneously, and they can get started, but the process of going on with them can seem awkward.

• School performance and achievement depend on how healthy and abundant a healthy self-esteem is. It greatly affects the degree of growth and development and maturity. It also greatly influences the formation of close relationships with peers and friends and interpersonal relationships with other people.

Photo 3-241. A child who has received enough eye contact love, physical contact love and unconditional true love will grow up with good eyes and healthy self-esteem and confidence from an early age. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

• In addition, a healthy self-esteem has a great influence on setting the direction of a healthy life.

• It is normal for children to have these ups and downs of self-esteem as they grow up.

• The self-esteem of infants and children who have grown up fully receiving unconditional and true love from their parents is strong.

• So they see, touch, feel and think about things around them, and learn from them by feeling for themselves.

• School-age and adolescent children with healthy self-esteem are not afraid to deal with strangers, are not suspicious of them, and accept and feel comfortable with them. If you have any doubts about what you are feeling or thinking, you tend to ask questions and try to find out more.

• They are very curious.

• This is a characteristic mainly seen in school-age children, adolescents, and adults with a healthy self-esteem. • As they grow and develop and reach school age, they sometimes begin to question their self-esteem at home at school and compare their values and abilities with those of other children of their age.

• Sometimes you seriously evaluate how valuable you are, and whether your abilities and body image are better than or inferior to those of your peers. Depending on the evaluation results, some of them may even damage the sound self-esteem they had up until this point.

• Some adolescents view their body image in a negative light and their self-esteem may be compromised.

• Sometimes it can be embarrassing to see your body image in a very negative way.

• Some adolescent children, who grow up and develop quickly and are sensitive to their emotions, react very sensitively to each and every aspect of their body. If any part of the body is slightly larger or slightly smaller than that of their peers, trouble and healthy self-esteem are compromised. A little fat or a little slender body image can cause a lot of twists and turns in a healthy self-esteem.

• Adolescents naturally seek independence from their parents and authorities. That drive for independence comes naturally. Because the struggle for independence is so powerful, adolescents sometimes go anywhere alone. They also try to do things on their own without the help of their parents.

• Adolescents are well accepted and accepted by their peers and peers, which determines the health of their self-esteem. Also, the ability to pursue independence is greatly affected by how healthy one’s self-esteem is. • In order to help adolescent children grow up with healthy self-esteem, parents also need to give their adolescent children a lot of unconditional and true love. This is because true unconditional love from parents is the driving force in the life of adolescent children.

• Newborns, infants, school-aged children, and adolescents alike only when they grow up with enough unconditional love from their parents, their self-esteem becomes healthy and strong.

• Children with good self-esteem and strong self-esteem are fearless and give their best no matter what they do, who they meet, or what they start.

Photo 3-242. A child who has received enough love for eye contact and physical contact and received enough unconditional true love has good eyes and lives with a healthy self-esteem and confidence from infancy. And make good friends with her. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

• Growing up with false love from parents, such as possessive love, role evangelism love, seductive love, and vicarious love ([Parents should also become anti-doctors – Encyclopedia of Pediatric and Family Nursing]-Vol. 22, Raising Sons and Daughters Like This-Love) Adolescents who grow up with or without conditional love or without real love do not develop healthy self-esteem.

• Their self-esteem is poor and unhealthy. They are timid and fragile, like a chick that just hatched from an egg.

• Children and adolescents who grow up receiving love from their parents’ warm and loving eyes, hugging, carrying, nagging, kissing, etc. Children and adolescents who have been raised with love and care, and children who have been trained in love, have healthy self-esteem even as adults.

• Children and adolescents who have received enough attention, love, and care from birth to adulthood have higher, more numerous, healthier and more confident in themselves. And I feel more comfortable when communicating through conversation.

• Parents should regularly fill their children’s love tanks with unconditional and genuine love. Only then will their self-esteem become more wholesome and strengthened. As the love they receive from their parents in the love tank diminishes, their healthy self-esteem also diminishes and becomes damaged.

• No matter how busy their lives in this extremely turbulent world, parents give their children plenty of unconditional true love and keep their love tanks constantly filled with eye contact love, physical contact love, and focused attention love and care, saying, “I love you. If you say “I love you,” often loud enough to make sure they can hear them, their self-esteem becomes healthier and stronger.

• Parents!

Are you raising your children like that?

• Other than that, there are many more things parents can do to help build strong and healthy self-esteem.

• For example, even if young children fail in teamwork in their lives, if they lose games, if they don’t speak English at school, if they look worse than others, if they don’t have any special talents, if they have a handicap. You have to love them unconditionally.

• For those who receive unconditional love, their self-esteem becomes higher and richer, and their self-esteem becomes healthy.

• Whether you have one child, two children, or many children, whether your child is a girl or a boy, you must truly love your child unconditionally.

• Even if he doesn’t achieve the best, love him unconditionally and do his best to praise him for the results of his best efforts.

• When they receive praise, their self-esteem becomes stronger and healthier.

• Complimenting them only when they perform superlatively will in most cases disappoint themselves and damage their image or self-esteem because they can’t do best. Our parents sometimes make mistakes in this regard.

• Parents should spare no effort to give appropriate praise, even if they do not perform well at the highest level.

• Love them verbally through eye contact and physical contact so that their parental love can be conveyed to them well. You have to give that kind of love a lot every day.

• It is really not easy to love and nurture children in childhood and adolescence (0-18 years old). But what could be more unfortunate than having children of poor sound self-esteem?

• You have to pay a fee.

• What in the world compares to the joy of having a child who is productive, happy, and has a lot of healthy self-esteem.

• Even if your school-age child is not very good at drawing, avoid talking negatively about the child’s drawings or the child’s drawings.

Picture 3-245. A child who has received enough eye contact love, physical contact love, and true unconditional love has good eyes and lives with a healthy self-esteem and confidence from an early age. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

• Positively assessing and praising his other talents will strengthen and strengthen your child’s self-esteem.

• When you do something in your daily life, give your child a word of praise and encouragement by saying, “I’m proud of you,” to a child who has done his best and propagated until the end to develop a healthy self-esteem.

• Do not hesitate to praise “Well done” when giving water, running small errands, or doing school homework.

• Appropriate love through physical contact, such as clapping, hugging, and kissing with good eye contact, will give their children healthy self-esteem

.• Humiliation such as “Can’t you do that?” or “Can’t you do that at your age” hurts their self-esteem and hurts their heart. • A few small words like these can negatively affect a young child’s life.

• Parents should be extremely careful with every word that they know or do not know in raising their children.

• This does not mean that praise should be excessive or inappropriate.

• Appropriate praise should be given at the right time and place.

• “Good job” for school-age children who eat and put their rice bowls in the kitchen or hit and clean the room. It would be appropriate to praise it to the extent of “thank you.”

• Only when appropriate praise is received can they accept it and strengthen their self-esteem.

• Can intermittently criticize, fully supporting him when he does his best at work but doesn’t finish or makes a mistake.

• However, accusing the child of wrongdoing or suppressing the child can damage his or her self-esteem.

• Make sure to point out the mistakes so that you don’t make them again in the future.

• Parents also need to set an example for their children so that they can correct what is wrong, so that a healthy self-esteem becomes stronger and healthier.

• No matter how young your child is, he knows whether his parents are genuinely helping him, praising him, or making fun of him.

• They know whether they forgive their mistakes or just ignore them and move on.

• Children who are rich in healthy self-esteem grow up to be cheerful, smiling and making good eye contact when talking to others.

• Children who lack self-esteem do not smile during conversations with others, do not look at them with kind, kind eyes, and do not know how to make good eye contact.

• Occasionally, during a conversation, you turn your gaze down, to the side, or out of the way, making the person you’re talking to offended.

• What’s even more frightening is that the person you’re talking to may mistakenly think that the person you’re talking to is reluctant to continue the conversation because they don’t like you, and sometimes you may stop the conversation altogether or not meet again. It also hurts the self-esteem of the person you talk to. What a miserable relationship this is. I am not comfortable making eye contact with school-age children or adolescents who lack self-esteem, so it is difficult to communicate with them, and it is difficult to form close relationships with them.

• Such school-age children or adolescents are prone to have unhealthy self-esteem and cannot lead a smooth social life. Furthermore, it is understandable that success in life can be difficult. It is very important to give true unconditional love to children, but when they are well trained in love, they will grow and develop well with a healthy self-esteem. Teach them how to make good eye contact.

• While growing up with your parents, you should observe your child’s daily good eye contact and continue to train the parent to have good eye contact as well. • Don’t assume that you naturally have good eyes after you are born.

• Children who have been trained in this way, even when they are young and grown up, make good eye contact with others during conversations, meet and make a lot of good leaders, great teachers, and good friends, and have a healthy self-esteem.

• Train them to take responsibility for their actions and results so that they have a healthy self-esteem.

• Helping children participate in teamwork appropriate for their age and ability and training them to do their best in teamwork will make their self-esteem sound and strong.

• During teamwork, find out what his positive and negative behaviors were, and what the consequences of those positive and negative behaviors were, and reinforce their negative behaviors into positive behaviors and positive behaviors into more positive behaviors. Self-esteem is healthy and strengthened.

• When setting other rules of family life, they should be set up fairly, and once established, educate them to keep them and train them according to those rules. If the established family rule is too strict for the child, or if the child cannot act according to the rule and it is established too formally, or if it is set incorrectly and is difficult to implement, it should be appropriately modified into a practical family rule so that it can be implemented.

• Here again, parents should set an example for their children in every step and lead by example. Only in this way will the child’s self-esteem grow healthier and stronger.

• Parental training methods such as “Don’t Do As I do, Do As I Say” “Do what I say, do not do what I say, do what I say” damage the sound self-esteem of their children.

• It is very important to teach the habit of reading reference books about a task before planning and performing it, and to do well in school studies. teach

• Teach them to speak positively, follow good manners, and follow those teachings.

• Teach them not to keep their promises, neither white lies nor red lies, respect the opinions of others and think rationally, logically, and rationally when seeing, hearing, and solving things. We teach that children who are trained to practice these teachings and to live by working hard in a gentle, good-natured way are healthy and rich in self-esteem.

• There are parents who don’t train them to behave in the right way, leaving them alone even if they do wrong things that are out of manners, morals, and morals. Children who do not receive parental training with love for fear of dying may grow up unable to discern what is right and what is wrong.

• As a result, they will not be able to develop a healthy self-esteem and will not have a successful life. Teach good manners, ethics and morals.

• Training in a non-uniform mom and dad home-education method where the father commands them to do this and the mother commands them to do so confuses their minds, behaviors, and minds. Therefore, both parents should train their children uniformly.

• No matter how trivial a young child may say, if she listens to her and listens to the end, the child believes that her parents love and respect her. The child knows very well whether her parents listen intently to him or are indifferent. When parents listen, his self-esteem becomes healthier and stronger.

• When children voluntarily tell themselves about how they spent the day and what happened to them, listen to them and pay attention to what they did and what happened to them. become more wholesome

• Give the child an opportunity to present her views at her family gatherings and listen to them. Even if she opposes the opinion of her parents, if the child’s opinion is respected, even if the child’s opinion is wrong, healthy self-esteem is created.

• We all live in a limited time frame. We live in a fixed time of 24 hours a day, 7 days a week, 365 days a year. There are countless things to do in a given amount of time in life. We need to set priorities in life, schedule a timetable based on those priorities, and use our time appropriately for our children, who are our top priorities. You should spend at least 10 to 30 minutes, or just a few minutes, with your child in 24 hours a day. While you are spending time with a child, you should take the opportunity to think about the problems that are going on in his or her life.

• In this way, while parents and children spend time together, give the child her intensive, caring love so that the child feels that he is the most important child in the world.

• Spending time like this and giving him intensive, caring love and care will allow the child to confide in her parents the secrets he holds in his heart. When this kind of intensive love is given, it is a good opportunity for a serious conversation between parents and children. By loving him intensively with the warm eyes of his parents and physical contact, he can fill the love tank with the love of his parents, his self-esteem can be healthy and strengthened, and give him the strength to live positively.

• When your child is cluttering his room with books, papers, pencils, toys, clothes, etc., use the subject “you” to train your child by saying “why don’t you clean the room” using the subject “I” instead. I hate seeing that room.” Or, if you train your child by saying “No,” it will be less damaging to the child’s self-esteem.

• When an adolescent child asks her parents for opinions about her future career choices, self-esteem is strengthened by positively looking at the child’s chosen career and going in favor of her choice. The child’s future career that the parents wanted was to become a doctor, but when the child decides that he wants to become an elementary school teacher, he should accept the child’s future career as positively as possible and help him choose his or her will to become a teacher. Your child’s self-esteem will be healthy.

• Train them to read the good books they need and to take good care of their possessions. Parents should not throw away or take possession of toys, books, or other possessions without their children’s permission.

• Contemptuous remarks such as fat, skinny, lazy, stupid or loser will damage your self-esteem. No matter how young a child is, a child is an independent human being. Parents cannot own children and neither do parents own children. Never force your parents to obey their will just because they find them interesting and likes them. This kind of love is called possessive love. This kind of love is false love and causes a lot of damage to a child’s self-esteem. If you grow up with this kind of love, you will not develop a healthy self-esteem, and even a small amount of healthy self-esteem will be greatly damaged.

• When the child is planning to do something, find out if the task and plan are appropriate, and if appropriate, help him/her to carry out the task successfully, and if necessary, resolve any problems with the parent. If possible, train them not to start work that overflows with fractions and abilities from the beginning, and when doing a big job, do not rush to achieve the goal within a short period of time. teach that there is a way.

Picture 3-246. A child who has received enough eye contact love, physical contact love, and true unconditional love has good eyes and lives with a healthy self-esteem and confidence from an early age. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

• Working without a plan and failing to finish or failing in the middle can damage your self-esteem, and conversely, successful resolution of the job can lead to healthy self-esteem.

• Find out what the difficulties and easy aspects of solving a task were, and if you could do the same thing over and over again, you could do it in a different way.

• When he solves the problem, the parents should not be involved in the whole problem from start to finish.

• Currently, about 6% of pre-puberty school-age children and adolescents in the United States are being treated with mental stabilizers and neuropsychiatric stimulants for attention deficit disorder, hyperactivity disorder, depression, behavioral disorders, and stress. Teach children and adolescents how to deal with stress on their own who have such problems.

• Teach them how to have the power to take on the challenges of life and love and advocate for their abilities, complimenting and supporting them.

• If you are afraid of something or feel that you are not capable of doing it, help them do something else instead of forcing them to continue.

• Teach them to be interested in a range of different kinds of tasks or activities that they think they can do. And it encourages you to try new things that are less stressful and challenging. If he is still stressed, help him relieve stress with physical exercise, deep breathing exercises, or other means, and his parents show him how to relieve the stress ([www.drleepediatrics.com – Vol. 22 Raising Sons and Daughters Like This -See Stress Relief).

• The home should be the most enjoyable and comfortable haven, shelter, and learning place for the child. It really should be a sweet home. And yet, these days, parents go through fashionable divorces, bad divorces, happy divorces, twilight divorces or separate lives, leaving little children at home.

• As I planted, I should at least once think about the consequences of forgetting the causal relationship and enjoying a single life after the age of 57 in old age.

• Eat three regular meals a day of balanced, nutritious foods. Breakfast is the main source of energy and nutrients to do the job well for the day. That’s why they teach that breakfast is the most important of three meals a day. Adequate physical exercise regularly, teach not to smoke, and parents not to smoke. Show and teach how to live healthy.

• Teach them to take responsibility for their actions and consequences, to respect others as if they were mine, to not belittle children, the poor, or the elderly and not to discriminate against them. If you don’t like 3Ds work (dirty, difficult, dangerous work), teach them not to let others do it.

Picture 3-247. Children who have received enough eye contact love, physical contact love, and unconditional true love have good eyes and live with healthy self-esteem and confidence from an early age. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

• Teaching how to do laundry, how to clean, how to organize bills, how to use checks (personal checks), how to dispose of garbage, how to cook, etc. teach you what you need

• Children who are trained in this way are mentally and physically healthy and have a healthy self-esteem. Of course, if you don’t know, you’re afraid of everything.

• Teach that alcohol, smoking, and habitual substance abuse negatively affects physical, mental, and social life in general and not related to it.

• Meet and keep in touch with your child’s teachers to find out how your child is doing in school and how she is doing at school, and to develop her child’s self-esteem.

• Invite parents or children to participate in various events, sports, dramas, and concerts that take place in the local area, volunteer and develop a sound self-esteem through other extracurricular activities.

• Create an appropriate study room environment and conditions so that students can study diligently and regularly do homework, preparation, and review at a set time. shouldn’t do it Rather than studying at a hagwon, they teach the way to study voluntarily.

• Encourage your child to learn and develop a healthy self-esteem through the library, secondary or college events, or Sunday School.

• Never say anything that compares you to your brothers, sisters, relatives, or neighbors.

• Comparing your children to other children suggests that they are better than you and you are worse than them. How heartbreaking and how much self-esteem would be damaged.

• Parents should not do everything for the child from start to finish, assuming the child is incapable of doing it. There are many things the child can do on his own without the help of his parents. It is often decided that the child will not know if he or she can do it without trying to get started. Some parents force their sons and daughters to do this or that, every step of the way after they become adults. Let’s say you grew up without ever starting anything on your own. How grievous is this. Can a healthy self-esteem be found in an adult who grew up tied to the parenting of such parents? How can a child raised by such parents be able to get through the world alone and have a healthy self-esteem?

• Teach them where their ancestral roots come from and feel good about them, which boosts their self-esteem.

• Rich and healthy self-esteem is essential for a child’s growth and development as well as for his or her success. In this way, it is easy to see how important parental love is.

• A healthy self-esteem also gives a person a wealth of ability to challenge themselves in a healthy way by avoiding smoking, substance abuse, alcohol use, and teenage pregnancy, and influencing positive judgment.

• A child must be drenched in unconditional true love to develop a healthy self-esteem. They must be trained and nurtured in love. Their love tank must be filled with unconditional true parental love to overflowing. Without parental unconditional unconditional love and support, children cannot have a rich and healthy self-esteem.

• A child’s future and success depend on a parent’s true, unconditional love.

The following is an example of a Q&A on health counseling for children and adolescents on the Internet about “I think I lack self-esteem”.

Q&A. I think I lack self-esteem

Q. My child is a 10-year-old girl, and I’m worried because she doesn’t seem to have too much self-esteem. What should I do? thank you. Glory Dream A. Lee Saek That’s a good question. See information on developing a healthy self_esteem in children. If you have any further questions, please feel free to contact us. thank you. Lee Sang-won.

출처 및 참조 문헌 Sources and references

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The Harriet Lane Handbook 22ND Ed
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Red Book 32^nd Ed 2021-2024
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B형 간염 Hepatitis B
B형 간염 예방접종 Hepatitis B immunization
B형 간염 예방접종을 꼭 받아야 하는 사람들 Persons who should have hepatitis B immunization
피나 피로 만든 약을 쓸 때 B형 간염에 대한 유의할 사항 Hepatitis B Precaution for using blood or product medicine Precaution for hepatitis B vaccination
B형 간염을 한 번도 앓은 적이 없는 사람들에게 B형 간염 예방접종을 해 주는 방법 How to give hepatitis B vaccine C형 간염/HCV 간염 Hepatitis C
D형 간염 Hepatitis D
E형 간염 Hepatitis E
G형 간염 Hepatitis G
The Johns Hopkins Hospital, The Harriet Lane Handbook, 22nd edition
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Infectious disease of children, Saul Krugman, Samuel L Katz, Ann A. Gershon, Catherine Wilfert
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Ambulatory Pediatrics, Green and Haggerty, Saunders
Introduction to Clinical Pediatrics, Smith and Marshall, W.B. Saunders Co
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How to really love your child Ross Campbell
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Why Teenagers Act the Way They Do, Eight Adolescent Personality Types: Understanding and Dealing With Them, Dr. G. Keith Olson
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Adolescent and the Media, Adolescent Medicine Clinics June 2005 Vol 16 #3, Guest Editors: Victor C. Strasburger, Marjorie J. Hogan, M.D.
진정한 자녀 사랑 나비게이터
10대 아들 딸 이렇게 사랑해 키워라 이상원 역저 (How to really love your teenager. Ross Campbell MD)
소아과학 대한교과서
의학 용어사전 대한 의사 협회
그 외

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“The information contained in this publication should not be used as a substitute for the medical care and advice of your doctor. There may be variations in treatment that your doctor may recommend based on individual facts and circumstances.

“Parental education is the best medicine.